昨晩のメニュー
■やさいいため
たまねぎ…1玉
にんじん…1本
パプリカ…2個
ピーマン…3個
ニンニクの芽…6本
豚肉…ちょびっと
塩・胡椒…適宜
■やきとまと
とまと…2個
プチトマト…3個
とろけるスライスチーズ…2枚
ツナ…少々
オリーブオイル…少々
パセリ…少々
■マッシュポテト
マッシュポテトのもと…1袋
水…600cc
牛乳…400cc
バター…大さじ2
マヨ…適宜
ウインナー…2本
ブラックペッパー…適宜
それがコレ↓だw
ほぼ野菜だけで腹一杯になろうと思ったら
結構な量を食べないと…^^;