帰ってきて昼食を摂り、ほっと一息です。

去年の結果に比べると
体重は-2kg
ウエストは-4cmでした^^
前日の晩飯は20:00までに済ませてから
検査が終わった14:00まで水分しか摂ってないからでしょうか…(笑)
ビミョーな数値ですが
減った事に変わりない!
さて、今夜の晩酌が楽しみです^^

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