初体験。
2013-06-30
本日、退院
2013-06-29本日、晴れて出所…いや退院です*\(^o^)/*
これから朝飯食べて一っ風呂浴びて奥さんの迎えを待ちます。
退院日決定
2013-06-263～4週間と言われていましたが、早く出られる事になり喜んでおります。
みなさんには色々とコメント等いただきありがとうございました。
ヤクザ映画だとお勤めが終わると大抵ラーメン、餃子、ビールを飲み食いするシーンが出てきますが、
自分もそうなりそうです（笑）
外出先で
2013-06-23先週購入した10冊の小説を読み切ってしまったので、また本屋さんで10冊仕入れて来ました。
途中、お昼がまだだというのでサブウェイに。
病院食以外口に出来ない自分を前にして何の遠慮もなくエビアボカドサンドにかぶりつく奥さん…
若干殺意が…（笑）
しかし、そんな我慢の甲斐あって血糖値はかなり改善されてきました。
インスリンの投与も無くなって経口薬のみになりました。
カロリー制限された食事のため食後3時間で空腹になるのですが、
お陰で体重は入院時より2kg減りました。
あと数kgで60kg台も夢では無くなってきました。
MAX83kgだったのに…
もう少し体重を落としたら筋肉つけていかなきゃね。
食事
2013-06-19一日三食徹底したカロリー制限された食事を摂ってます。
今のところベスト3は
チキンカツ
青椒肉絲
ビーフステーキ
やっぱり肉だな、肉（笑）
あ、カレーうどんも旨かった。
あぁ…ラーメンが恋しい…（笑）
散歩
2013-06-18なので主治医と相談の上、積極的に外出し歩く事に。
早速、昼食後にシャバの世界へ（笑）
幸い病院は日本橋(東京でいうところの秋葉原)なので難波や心斎橋といった繁華街が近いので
楽器店巡りの散歩を決行！
音蔵、テイクオフ、新星堂、石橋楽器、三木楽器、KEY、プレミアムギターズ、ヤマハ…
全部で8店舗、3時間かけてまわってきました。
汗もしっかりかいたので先程風呂に入ってサッパリしたところです。
久しぶりの運動で筋肉痛になってなければ
明日も頑張って行こうかと思います。
あ、途中でラーメン屋とかマクドナルドなんかに入ってませんから（笑）
父の日ですが…
2013-06-16祖父も糖尿だったので遺伝なんでしょうね。
ただ彼女は自分を律する事が出来る人なので、投薬としっかりとした食事療法で病と向き合っています。
とはいえもうすぐ80の身体、いろいろ弱ってきているのも事実。
恐れていた事が起きてしまいました。
昨日彼女は外出していて帰宅後体調が優れず横になっていたそうです。
しかし一向によくならず、むしろ悪くなるばかり。
堪り兼ねて救急車を呼び、かかりつけの病院に緊急搬送されたそうです。
自分の見舞いから帰る途中の妻に親父から連絡が入り急いで病院へ。
長い時間をかけて点滴したおかげで回復に向かう母親は大事をとって週明けまで入院する事になりました。
こんな時に身動きとれず…
妻はビックリ&大変だったろうな。
今日も母親のところに寄ってからこっちにも来てくれて…
少々ナーバスになった時はアイツに癒してもらおうか…
ほーー。
そんな訳で親父の事は完全に放ったらかし（笑）
さすがに可哀想なのでネットで珍味を贈っときました。つまが（笑）
オカン…すまん。
親父…悪かったな。
奥さん…ありがとな。
仮出所
2013-06-15手持ちの本は読破してしまったので10冊ほど購入。
小説ばかりだと疲れるのでこんなのも…
久しぶりにたっぷり歩いたのでコーヒーブレイク
さ、これからまた病院に戻ります…
少しはカロリー消費できたかな?
眠れない
2013-06-15仕事してないから身体も疲れないからですかね。
でもずっとベッドで読書もそれなりに疲れるんですけどね。
血糖値測ったり、インスリン打ったりするのもかなり慣れてきました。
食事の量も味も大丈夫。
1600kcalなんだそうですが、そんなにひもじくはないです。
これで我慢できるなら、今までどんだけ余計に食ってたんだって話ですよね（笑）
病室が少々暑くて、今夜はナースステーション前のソファでコレを書いています。
消灯時間を過ぎると叫び出す困ったジジィが今夜も吠えてます。
それ以外はしーんとしています。
oceanさん現る！
2013-06-13実は昨日会社の仲間が来てくれたんですが
巨漢続きで笑える（笑）
やはり類は友を呼ぶらしい。
昨夜oceanさんとはメールでやりとりしてて
「近日中に伺います」って事だったんですが
まさか今日来てくださるとは…
お見舞いにいただいた本、ありがとうございました。
どちらも読みたかったもので嬉しゅうございます(^^)