前日の夜、サクッとした食事（寿司）から昨日丸一日、
本当に水分補給だけの断食にチャレンジ。
お盆なのでお墓の掃除や買い物などある程度は動きましたが、
なんなと辛抱出来るもんですね。
本当に水分補給だけの断食にチャレンジ。
お盆なのでお墓の掃除や買い物などある程度は動きましたが、
なんなと辛抱出来るもんですね。
夜中に空腹のあまり起き出し、無意識のうちにラーメン作って食べるんじゃないかと思いましたがそんなこともなく。
無事に朝を迎えました（笑）
そして待ちに待った朝食。
空っぽの胃に負担を掛けないようにお粥さんです。
ちょっとダシの素も入れて梅かつおのトッピング。
マジで旨い
空腹は最高の調味料とはよく言ったもんです♪
今日は一日お粥さんで過ごします。
明日からまたガッツリ食べてしまいそう（笑）