今日の晩ご飯は…
野菜サラダにノンオイルドレッシング
野菜たっぷりポトフ
大根の浅漬け
おこめ
奥さんに懇願して2本だけウインナーをポトフに入れてもらいましたf^_^;
白米は100g…この量にも慣れつつ…でもやっぱりちょっと足りない。
最初に野菜サラダをワシワシ食べてから次にポトフにいき
大根の浅漬けと自家製ナメタケでおこめをよく噛んで食べる。
少ない量でもなんとか腹八分に到達するもんですね。
今までなら更にラーメン追加でしたが（笑）
あ、酒も呑んでません！