レコーディング・ダイエット
2016-01-18レコーディング・ダイエットとは、日々摂取する食物とそのカロリーをレコーディング(記録)することで、自分が摂取しているカロリー、食事の内容、間食などを自覚し、食生活の改善につなげる「意識改革」の一種だそうで、最近うちの奥さんが実行している。
これをやることで、「毎回の食事でどれだけのカロリーの食物をどれだけ食べた」がわかり、繰り返し行うことで「無意識に食べていた」ことを自覚し、肥満につながる食生活を改める意識を持てるようになるそうだ。
さて。
これをギターに置き換えてみる。
ポチった、或いは購入したギターを写真に撮ったり、ブログに記事を書いたりしてレコーディングする。
オークション内容の詳細、落札金額なんかも詳しく書きとどめる。
ショップで購入した場合もこれに準じ、詳細を省かずに書く。
場合によってはローン組んだりしてるので支払い回数や金利なんかも書いておくといいだろう。
これで人生の中で
どれだけの金をつぎ込み
どれだけのギターを買い
どれだけ○○○○…がわかるというものだろう。
そしていかに無意識にギターを手にしていたのかが…
いやいや、ちょっと待て。
そんなことしたって減るわけがない(笑)
今までなんだかんだ理由をつけてはポチッたり買ったりしてきたもんね。
そう簡単に捨てられないっすよねぇ。
ということで、ギターに限らず、
コレクションのレコーディング・ダイエットはよほどのことがない限り成功しない。
レコーディングすること自体、自分のコレクションを実感して、
楽しくてしょうがないんだもん(笑)
ちなみに奥さん、効果のほどは?
正直に言うとこちらも効果ナシ。
だって一応食べたものは書いているけど。摂取したカロリーは書いていないからね(笑)
総摂取カロリーが自覚できてなきゃ意味ないもんねぇ。
写真はイメージです(笑)
深夜にモスチキンを買う年女(笑)
2016-01-14 先日放送された「マツコの知らない世界」を録画していたものを昨晩見た。
番組で紹介された内容にフライドチキンがあって、
ケンタッキー、ファミチキ、モスチキン、Lチキ…出てくる出てくる…
そしてそれらを美味そうに平らげていくマツコ…
相当なカロリー摂取量だなぁと思って見ていたのですが。
一緒に見ていた奥さんが「私もフライドチキンが食べたい!」と言いだした。
え?
さっき晩御飯食べたよね?
しかも唐揚げもあったよね?
もう23時だよね?
歯も磨いたよね?
「私もフライドチキンが食べたい!」
「私もフライドチキンが食べたい!」
「私もフライドチキンが食べたい!」
「私もフライドチキンが食べたい!」
はいはい、わかりましたよ。
連れてきゃいーんでしょ。
晩酌してなくてよかったね。
車を15分ほど走らせてモスに…
怪しい客にしか見えない(笑)
閉店間際にモスチキンを買いに来る女ってある意味恐怖だよねぇ(笑)
このあと無事にモスチキンを確保した彼女は
俺にコンビニに行くように指示を出した。
指示に従いコンビニへ行くと、彼女は一番搾りを買ってきた。
帰宅してもまだ熱いチキンを頬張り、ビールで流し込む奥さん…
とっても満足そうに完食し、寝室に戻り、
俺はテレビの続きを見ていたのだけれど、彼女はすぐに深い眠りに…
やれやれ。
神様ごめんなさい。
奥さんだけが悪者のように書きましたが、
俺も一緒にモスチキンをいただきました…
でもからだすこやか茶Wもちゃんと飲みました。
ここが彼女と違うところです。
こんな俺でも許してくださいますよね?ね?
凧揚げに興じる年女(笑)
2016-01-12 連休中、用があってホームセンターに。
俺は天一で履く白長靴を。
奥さんが買ったのは…凧(笑)
セーラームーン、アンパンマン、ワンピースの中からワンピース柄を選んでました。
50のジジイと三十路も半ば過ぎた女がワンピース柄の凧を揚げる図を一瞬想像して寒気が走る。
眉間にしわを寄せている隣で奥さんは上機嫌でしたが。
帰宅してすぐに公園へ。
ぐずぐずしていたら陽が落ちてしまう…普段のろのろの彼女がきびきび動く。
大きい公園なので、凧を揚げる場所には困らない。が。
だーれも凧揚げなんてしてないぞ?
今日日の子供らはゲームなんだよねぇ。
そもそも凧揚げなんてできるの?と思っていたけど、
自分で組み立てて、自分で揚げてました。
しばらくはタコ踊りみたいになってましたが…
結構な高さまで揚げてました。意外!
陽が落ちるまでのわずかな時間でしたが、奥さんは満足したみたい。
よかったね。
俺はただただ寒かったよ(笑)
デヴィッド・ボウイ 逝く
2016-01-12 1月10日、デヴィッド・ボウイが亡くなった。
彼の音楽的な軌跡(奇跡でもある)は敢えてここで書くまでもないだろう。
グラフィックデザインを生業にしている自分にとって、
デヴィッド・ボウイといえば、この衝撃的な写真が脳裏に焼き付いている。
1973年のワールドツアーのために山本寛斎氏がデザインした衣装。
撮影は鋤田正義氏。T.Rexの写真でも有名。
このブログでも記事にしたかもしれないけれど、
2013年に大阪で催された鋤田氏の写真展でこの写真のオリジナルプリントを見た。
写真という2次元空間にいながらボウイの存在感は半端なく、見るものを圧倒する。
アルバム「ジギー・スターダスト」を発表し、1年半かけて世界を回ったボウイ。
この活動を通してグラムロックの代表的ミュージシャンとしての地位を確立したと言ってもいい。
自身が歌ったスターマンみたいに星になってしまったボウイ。
いつまでもその強烈な光を放っていてほしい。
R.I.P.
みなさんご参考に…なるかどうか(笑)
2016-01-07 ちょっと面白いブログの記事があったのでご紹介します。
まずはこちらをご覧ください。
ジャズギターに関する内容ですが、勉強になります。
ただ、テレキャスターばかり増やそうとしている私には使えない技ばかり。
あ、でも最後の章は為になります(笑)
安堵♪
2016-01-06年末の仕事納めに日に驚く話を聞いた。
会社が借りている駐車場が1月いっぱいで閉鎖するのだという。
地主が駐車場とその周りにある店舗や倉庫を処分してマンションにでもするらしい。
車が4台とバイクが4台、あとは自転車が数台置けるだけのそんなに大きくないボロ駐車場だったけど、
会社の目の前だったし、すごく便利だったのね。
会社の周りにはコインパーキングは結構あるけど、月極のところはそう多くない。
あってもバイクはNGだったり…
こりゃ困ったな…と思っていたのだけれど。
ネットで調べていたら、会社から徒歩2分のところにあったw
そこはマンションなんだけれど、その駐輪場を業者が借り上げて月極駐輪場にしているんだとか。
先ほど連絡を入れて申し込みたい旨を伝えたら、程なくして申込みフォームのURLが記載されたメールが届いた。
早めに申し込まないと。
マンションは割と新しいので、駐輪場も綺麗なもんで。
明るいし、雨風も凌げるし、会社からも十分近いし、賃料も高くない。
ありがたいなぁ。
こんなところから…
こんなところへお引越し♪










